Hipertensión

A hipertensión é unha presión arterial elevada persistente por encima do normal, xeralmente por encima dos 140/90 milímetros de mercurio.

A hipertensión arterial esencial é outro nome para ela. Representa máis do noventa por cento dos casos de hipertensión arterial. No resto dos casos, diagnostícase hipertensión arterial secundaria. Estes inclúen o estrés renal ata o 4%, o endocrino ata o 0, 4%, o estrés hemodinámico e neurolóxico, que son causados pola inxestión de substancias iatroxénicas. Tamén hai hipertensión nas mulleres embarazadas, na que un aumento da presión arterial é un dos síntomas da enfermidade subxacente.

Entre varios tipos de hipertensión iatroxénica, os métodos de varios suplementos dietéticos e anticonceptivos difiren. En xeral, a aparición de hipertensión contribúe a máis de 25 combinacións no código xenético do corpo humano.

Causas da hipertensión

Cando os médicos falan da causa da hipertensión, admiten que a causa da súa aparición aínda non está clara. Polo tanto, esta enfermidade tamén se denomina esencial ou, unha enfermidade cunha etioloxía pouco clara.

As teorías que existen no noso tempo e que tratan de explicar a aparición da hipertensión son en si mesmas insostibles e poden levar a unha persoa a unha situación desesperada (cando se probaron todos os métodos), sen explicar nada de forma concreta nin científica. O paciente, por dicilo suavemente, recibe tratamento por mor do tratamento. Unha persoa vese obrigada case constantemente a recorrer á axuda de medicamentos para aliviar o estado de hipertensión.

No corpo humano, hai un chamado sistema que regula a presión arterial. Tamén pode aumentar por varias razóns. No caso de aumentar a presión arterial, as paredes de vasos como o arco aórtico ou a arteria carótida fanse moi tensas. Por iso, os receptores que se atopan neles están irritados. A excitación resultante, que pasa polos nervios, chega á medula oblonga. Hai un centro vasomotor. A actividade das neuronas depresoras, en oposición ás neuronas depresoras, aumentará, provocando así a dilatación dos vasos sanguíneos e a diminución da presión arterial. No caso dunha diminución da presión arterial, tales procesos ocorren en total contraste. Isto explica o proceso normal de aumento e diminución da presión arterial no corpo humano. Sen razón, a presión non aumentará. Todo no corpo está interconectado.

As causas da hipertensión inclúen:

1. Obesidade e sobrepeso. As persoas con este problema a miúdo teñen un aumento da presión arterial e, como resultado, hipertensión. Como regra xeral, as persoas con tales trastornos no metabolismo do corpo deben telo baixo control.
2. No cinco por cento dos pacientes, as causas da hipertensión poden ser trastornos dos riles ou da glándula tireóide.
3. Se unha persoa non ten sobrepeso e ten unha complexión delgada. Non ten problemas cos riles e a glándula tireóide, entón a causa da hipertensión pode ser a falta de magnesio no corpo.
4. A hipertensión é causada no cinco por cento dos pacientes: un tumor das glándulas suprarrenais, un tumor da glándula pituitaria, intoxicación con mercurio, chumbo, etc.

Máis en detalle, a principal causa de hipertensión na maioría dos pacientes é a síndrome metabólica. Como regra xeral, nestes pacientes o contido de colesterol no sangue está alterado. A síndrome metabólica está determinada por varias razóns: un aumento da circunferencia da cintura (máis de 80 cm en mulleres, máis de 94 cm en homes); un aumento dos triglicéridos (as chamadas graxas) no sangue supera os 1, 75 mmol por litro ou o paciente xa está a recibir medicamentos para corrixir a enfermidade; as lipoproteínas de alta densidade nas mulleres deben ser inferiores a 1, 3 mmol por litro, nos homes menos de 1, 0 mmol por litro; a presión arterial sistólica supera os 140 mm Hg e a presión arterial diastólica supera os 85 mm Hg; o nivel de glicosa no sangue tomado co estómago baleiro é superior a 5, 5 mmol por litro. En total, se a hipertensión se combina co sobrepeso, debes comprobar a presenza de síndrome metabólica.

Ademais, as causas da hipertensión son: estrés psicolóxico, diabetes, enfermidades dos riles e da tireóide, a herdanza tamén xoga un papel.

Síntomas de hipertensión

As manifestacións clínicas da enfermidade hipertensiva non teñen síntomas específicos. Os pacientes durante moitos anos poden nin sequera adiviñar que enfermidade teñen. Sentirán unha gran vitalidade. Aínda que ás veces aínda poden ser superados por episodios de mareo, debilidade, ás veces con mareo. Pero, por regra xeral, estas persoas cren que é por exceso de traballo. As queixas xorden cando, como se chaman, se ven afectados órganos diana. Estes son os órganos máis sensibles aos cambios na presión arterial.

A aparición de dores de cabeza e mareos nunha persoa, ruído na cabeza, diminución da capacidade de traballo e da memoria indican cambios iniciais no abastecemento de sangue cerebral. Máis tarde únense a visión dobre, as moscas diante dos ollos, a debilidade, a dificultade para falar, o entumecimiento dos brazos e das pernas, pero a nivel inicial, estes cambios no abastecemento de sangue son de natureza próxima.

Se a fase de hipertensión foi moi lonxe, entón pode traer complicacións en forma de ataque cardíaco ou accidente vascular cerebral. O sinal máis precoz e constante de presión arterial alta é un aumento (hipertrofia) do ventrículo esquerdo do miocardio. Neste sentido, un aumento da súa masa vai acompañado do feito de que as paredes dos vasos engrosan. En primeiro lugar, o grosor da parede do ventrículo esquerdo engrosa, despois prodúcese a expansión da cámara do corazón deste ventrículo. O mesmo ocorre coa hipertensión. Doutra forma, esta condición pódese chamar hipertensión cardíaca ou enfermidade cardíaca hipertensiva. Con esta forma de hipertensión, poden unirse grandes cambios morfolóxicos na aorta (aterosclerose), pode expandirse, polo que se pode romper ou disecar. A hipertensión cardíaca neste sentido é moi insidiosa.

Un sinal ou síntoma común da hipertensión é, por suposto, a dor de cabeza. E como signo máis característico desta enfermidade, coa súa progresión posterior, pode aparecer en diferentes momentos do día (os pacientes adoitan queixarse da noite e da hora despois de espertar do sono). A natureza da dor de cabeza pode ser tan explosiva ou pesada na rexión occipital, e tamén pode cubrir outras áreas da cabeza. Con hipertensión, pode haber inchazo das pernas, o que tamén indica insuficiencia cardíaca. Ademais, poden ser un sinal de alteración da función renal.

hipertensión arterial

A hipertensión arterial é a enfermidade máis común de todo o sistema cardiovascular. A palabra "hipertensión arterial" refírese á presión arterial que permanece constantemente elevada. Un aumento da presión arterial prodúcese cando hai un estreitamento das arterias e arteriolas.

Unha arteria é a principal vía de transporte a través da cal o sangue chega a todos os tecidos do corpo. En moitas persoas, as arteriolas constrúense a miúdo. Inicialmente debido ao espasmo e, posteriormente, a súa luz permanece case constantemente estreita debido ao engrosamento da parede. E entón, para que o fluxo sanguíneo supere as constricións, aplícase un maior esforzo, como resultado do cal aumenta o traballo do músculo cardíaco e unha gran cantidade de sangue flúe ao leito vascular. Estas persoas adoitan sufrir hipertensión con máis frecuencia.

Esta condición é crónica. En aproximadamente 1 de cada 10 pacientes hipertensos, a presión arterial alta é causada por danos a un órgano específico.

Nestes casos, estamos a falar de hipertensión arterial sintomática, ou como tamén se denomina secundaria. Preto do 90 por cento dos pacientes padecen unha forma esencial de hipertensión, ou como se denomina primaria. Os pacientes con hipertensión arterial adoitan sufrir dores de cabeza.

Con hipertensión arterial, unha crise hipertensiva é frecuente. Hai dous tipos de crise hipertensiva:

• A primeira fase da crise (cando se require unha redución inmediata da presión arterial) clasifícase: encefalopatía hipertrófica, insuficiencia ventricular esquerda aguda, disección aórtica aguda, eclampsia, derivación arterial poscoronaria. Nalgúns casos, obsérvase hipertensión, que combina un aumento do nivel de catecolaminas que circulan no sangue.
• Na segunda etapa da crise (cando as condicións necesarias para baixar a presión arterial dentro de 12-24 horas): hipertensión arterial maligna sen complicacións especiais, hipertensión alta, caracterizada por un aumento da presión diastólica por encima de 140 mm Hg.

A cupirización de emerxencia dunha crise hipertensiva lévase a cabo nas condicións nas que aparece: unha forma convulsiva (encefalopatía hipertensiva), unha crise en presenza de feocromocitoma, unha crise de infarto de miocardio, accidente vascular cerebral, edema pulmonar, aneurisma aórtico.

Os estudos prescritos por un médico para a hipertensión arterial deben incluír: un exame do fondo, un estudo da función renal, un estudo do corazón. Tamén pode prescribir terapia antihipertensiva aos pacientes, o que axudará a identificar as complicacións que poden ocorrer durante a hipertensión (hipertensión).

Graos de hipertensión

Para diagnosticar correctamente a hipertensión, os médicos primeiro deben determinar o grao ou estadio da hipertensión nun paciente e facer, por así dicir, unha entrada adecuada na súa historia clínica. Se o diagnóstico da enfermidade de hipertensión ocorreu nas últimas etapas, a segunda ou a terceira, as consecuencias para o corpo poden ser máis graves que para a primeira fase da enfermidade. Pero, con todo, poucos dos pacientes acuden ao médico nos estadios iniciais ou iniciais da enfermidade. E, en xeral, poucas persoas miden a súa propia presión arterial na casa.

Determine: presión arterial normal, na que a presión arterial sistólica, na que o indicador é inferior a 130 mm Hg, e a presión arterial diastólica, na que os valores son inferiores a 85 mm Hg. Normal alta, na que a presión arterial sistólica, na que o indicador é de 130-140 mm Hg, e a presión arterial diastólica, na que os indicadores son 85-90 mm Hg.

• Hipertensión 1 grao (leve), na que a presión arterial sistólica ten un indicador de 140-160 mmHg, e a presión arterial diastólica, na que os indicadores son 90-100 mmHg;
• Hipertensión de 2º grao (moderada), na que a presión arterial sistólica ten un indicador de 160-180 mmHg, e a presión arterial diastólica, na que os indicadores son 100-110 mmHg;
• Hipertensión de grao 3 (grave), na que a presión arterial sistólica é superior a 180 mm Hg, e a presión arterial diastólica, na que os valores son superiores a 110 mm Hg.

Etapas da hipertensión

Hipertensión primeira fase - caracterizada por un aumento da presión arterial de ata 160/100 mm, que pode ser dentro duns días ou semanas. Pero en condicións favorables, normalmente cae a un nivel normal.

Nesta fase, normalmente non hai síntomas da enfermidade. Ás veces pode haber queixas de dor de cabeza recorrente, problemas de sono, dor cardíaca leve.

Na segunda etapa da hipertensión, a presión elévase a 180/100 mm. Aínda que o paciente descanse, non cae a un nivel normal. Ademais do aumento da presión arterial, pode haber un estreitamento da arteria da retina, hipertrofia do ventrículo esquerdo do corazón, a proteína aparece na orina durante a análise e un lixeiro aumento da creatina plasmática. Pode haber dor de cabeza, mareos, trastornos do sono, angina de peito, falta de aire. Con esta etapa, poden chegar desgrazas como infartos, ictus. Nesta fase, é necesario tomar medicamentos para a hipertensión.

Na terceira etapa da hipertensión, hai un aumento da presión arterial a 180/110 mm e superior. Case todos os pacientes experimentan cambios (graves) nos órganos internos. Hai episodios frecuentes de falta de aire, angina de peito, alteracións do ritmo cardíaco, dores de cabeza, mareos, trastornos do sono e da audición, trastornos da visión e da memoria. Desenvolvemento da insuficiencia renal e cardíaca. Os accidentes cerebrovasculares e infartos están garantidos. Debe levarse a cabo un tratamento urxente.

Tratamento da hipertensión

Existen dous métodos para tratar a hipertensión: tratamento farmacolóxico e tratamento non farmacolóxico.

Existen varios tratamentos para a hipertensión, pero o tratamento debe comezar co tratamento de enfermidades cuxos síntomas son a hipertensión secundaria, así como os compoñentes sintomáticos da hipertensión. O tratamento non farmacolóxico da hipertensión arterial consiste en seguir unha dieta na que existe unha restrición de sal, un réxime favorable de descanso e traballo, afrontar situacións estresantes, absterse de beber alcohol e deixar de fumar e normalizar o peso corporal. Só cunha baixa eficacia deste método, a terapia farmacolóxica debe conectarse.

O obxectivo da terapia farmacolóxica é reducir a presión arterial, é dicir, eliminar a causa desta condición vascular. Ao comezo do tratamento, é adecuada a terapia mono e combinada. Cando é ineficaz, uso doses baixas de combinacións de medicamentos antihipertensivos. A primeira liña de tratamento son medicamentos prescritos que melloran o prognóstico.

• Bloqueadores beta. Este é un grupo desactualizado de medicamentos que teñen un efecto hipotensor ao reducir a frecuencia cardíaca e o volume sanguíneo por minuto. Melloran o traballo do corazón na súa enfermidade isquémica. Pero un efecto secundario deste tipo de drogas é o broncoespasmo, polo que na nosa época, a maioría dos médicos están a afastarse deste método de tratamento como monoterapia. E tamén co uso a longo prazo, contribúen ao desenvolvemento da diabetes e da disfunción eréctil.
• Diuréticos. Para o tratamento da hipertensión tamén se usan saluréticos, medicamentos que eliminan os ións de sodio e cloro do corpo. Pero a maioría das drogas diuréticas provocan a excreción de potasio do corpo. O mellor é combinalos.
• Antagonistas do potasio. Úsase para previr danos cerebrais. En ningún caso debe automedicarse en caso de hipertensión.

Só un médico pode prescribir os medios correctos para tratar a hipertensión despois dun exame realizado correctamente.

En xeral, aínda que a hipertensión non é completamente curable, pódese dicir con confianza que se poden conseguir bos resultados no tratamento no traballo coordinado do paciente e do médico tratante. É posible lograr unha mellora estable do estado do sistema vascular e do traballo do corazón, así como mellorar o nivel de colesterol no sangue, o que tamén contribuirá a un bo alivio da condición do paciente. O cumprimento das instrucións e recomendacións absolutas do médico axudará ao paciente a desfacerse de moitos dos síntomas que pode proporcionar esta enfermidade insidiosa.

Dieta para hipertensión

A nutrición racional é unha dieta que mantén a saúde. Tamén satisface todas as necesidades do corpo humano de vitaminas, nutrientes e minerais, así como de enerxía.

O traballo de todo o sistema cardíaco está intimamente ligado aos procesos de dixestión. Con hipertensión, a dieta ten un efecto beneficioso sobre o estado xeral do paciente. Unha comida grande pode encher moito o estómago e, polo tanto, pode desprazar o diafragma, o que dificulta o traballo do corazón. O exceso de líquido tamén crea unha gran carga. Ben, se a dieta está chea en exceso cunha gran cantidade de cloruro de sodio, a auga queda retida nos tecidos do corpo, e isto provoca un aumento da presión arterial, que ás veces tamén leva ao inchazo das extremidades.

Principios de dieta. nutrición: a observancia da dieta considérase un requisito previo - comidas regulares ao mesmo tempo, a mellor forma tamén sería unirse a comidas frecuentes e fraccionadas - de tres a cinco veces ao día, o que é moi importante para o sobrepeso; recoméndase tomar a cea non máis tarde de dúas horas antes de durmir: unha comida rica antes do descanso provoca a acumulación de exceso de peso e obesidade e tamén contribúe a un sono inquieto; a alimentación mentres segue a dieta debe ser variada e incluír produtos de diversa orixe (vexetal e animal).

O que hai que limitar:

• Sal. Recoméndase limitalo aos volumes mínimos e engadir só lixeiramente pratos xa cociñados. En xeral, o propio sal provoca retención de líquidos no organismo e contribúe á acumulación de exceso de peso corporal. Cando se fai dieta, adoita tomarse cinco gramos ao día. Para un aumento da presión arterial, recoméndase tomar sal como un tipo "preventivo", é dicir, cun contido de sodio reducido. Tamén pode conter minerais esenciais para a saúde, como ións de magnesio, iodo e potasio. Os produtos nos que se atopa un baixo contido de sodio son produtos de orixe vexetal: peixe, queixo cottage, carne. Os alimentos preparados como o queixo ou a salchicha conteñen unha cantidade incrible de sal. É dez veces máis neles que na carne natural. Se a comida non está salgada ou non se salga nada, o seu sabor pódese mellorar engadindo arándanos, ácido cítrico, perexil, canela, cilantro ou eneldo. A restrición de sal é moi importante na dieta para o tratamento da hipertensión.
• Líquido. Reducir o volume de bebida a un litro ao día, incluíndo compota, sopa, leite e té. O obxectivo desta restrición é descargar o traballo do músculo cardíaco e o traballo dos riles. Tamén debe limitar a inxestión de substancias que excitan o traballo do sistema cardiovascular. Estas substancias inclúen cafeína e outras substancias tónicas. Poden causar palpitacións cardíacas, presión arterial alta e insomnio. Tamén teña coidado co café instantáneo xa que contén moita máis cafeína que o café normal. A inxestión de graxa animal debe limitarse a 25 gramos por día. A hipertensión e a aterosclerose están estreitamente relacionadas. A presión arterial alta contribúe ao desenvolvemento dunha enfermidade como a aterosclerose e ela mesma pode ocorrer no seu contexto. Para combater esta síndrome, cómpre reducir o consumo de graxas animais, que son ricas en ácidos graxos saturados, e substituílas por aceites vexetais (oliva, xirasol, semente de algodón e similares). Os pacientes deben evitar comer alimentos que conteñan colesterol (riles, fígado, carnes graxas, xemas de ovo).
• Azucre. A restrición de azucre debe ser de ata 40 gramos por día. O seu exceso está implicado no desenvolvemento da aterosclerose.
• Produtos de panadería. Os pacientes con hipertensión adoitan ter sobrepeso. Neste caso, é necesario reducir o contido calórico dos produtos alimenticios, limitando así non só o consumo de azucre, senón tamén o consumo de marmelada, produtos de fariña, pan branco, etc. Nestes casos, un remedio moi eficaz como os días de xaxún son benvidos. Pero de novo, só por recomendación dun médico que observa o paciente. Podes organizar días de xaxún unha vez por semana. É dicir, absolutamente nada para comer, só auga para beber. Isto contribuirá moito á perda de peso. Tamén pode organizar días de queixo cottage: 400 gramos de queixo cottage por cinco doses, dous vasos de kefir, dúas cuncas de té sen azucre e débil. E tamén podes organizar días de mazá: dous quilogramos de mazás por cinco doses.

Debería aumentar a súa inxestión do seguinte:

• Potasio. Os produtos que o conteñen son moi útiles no tratamento da hipertensión. E debería haber máis destes produtos. O potasio mellora o funcionamento do músculo cardíaco e tamén axuda a eliminar o exceso de líquido. As sales de potasio pódense atopar en grandes cantidades en vexetais, froitas e froitas, así como en zumes. Tamén son ricos en repolo, patacas, cabaza, albaricoques, ameixas, pasas, albaricoques secos, rosa mosqueta.
• Magnesio. É necesario proporcionar ao corpo magnesio. Como o potasio, é necesario no tratamento da hipertensión. As sales de magnesio teñen un efecto vasodilatador, o que contribúe á prevención do vasoespasmo. Este macronutriente atópase no pan de farelo e no pan de centeo, así como en avea, trigo, millo, trigo sarraceno, grañones de cebada, remolacha, cenoria, leituga, perexil, groselhas negras, noces e améndoas.
• Iodo. O iodo tamén ten un bo efecto sobre o metabolismo e o metabolismo en xeral na hipertensión. Alimentos que conteñen iodo: peixe, algas, luras. Restrición de sal, proporcionando ao corpo unha cantidade suficiente de produtos que conteñen sales de magnesio e potasio, que se atopan entre as principais características da nutrición terapéutica e preventiva para a hipertensión arterial.

En xeral, a relación entre dieta e tratamento debe acordarse co médico que observa o paciente, xa que se se viola algunha receita, pode haber consecuencias graves para o corpo.

Remedios populares para a hipertensión

O tratamento dos remedios populares para a hipertensión é moi, moi eficaz. O seu efecto será cada vez máis duradeiro e positivo, pero só se o paciente leva un estilo de vida saudable e se adhire a unha dieta estrita.

Como tratar exactamente os remedios populares para a hipertensión?

As decocções de herbas, así como as infusións para o tratamento da hipertensión, que se preparan segundo receitas populares, os médicos recomendan usar durante bastante tempo. Podes facer pausas de cinco ou dez días cada dous ou tres meses. A composición destas taxas e decoccións inclúe plantas especiais para baixar a presión arterial. Tamén teñen efectos sedantes, sedantes, diuréticos e antiespasmódicos. Tales coleccións conteñen unha pluralidade de certos compostos que teñen un efecto beneficioso sobre o noso corpo. Chámanse compostos bioloxicamente activos. Inclúen: macroelementos e microelementos, vitaminas, fitoncidas, ácidos orgánicos e outras substancias.

Exemplos de receitas populares para a hipertensión:

1. Cebolas peladas - tres quilos, mel de flores - medio quilo, vodka - medio litro, noces de partición - unhas trinta pezas. O método de preparación consiste en espremer o zume da cebola, mesturalo con mel, engadindo particións de noces a esta mestura. Todo isto é vertido con vodka e infundido durante uns dez días. Despois diso, esta infusión pódese tomar tres veces ao día, unha culler de sopa.
2. Un limón, dous vasos de zume de remolacha, un vaso e medio de zume de arándano, un vaso de vodka, 250 gramos de mel de flores. Todo isto mestura e toma unha culler de sopa co estómago baleiro dúas veces ao día.
3. Tome medio vaso de mel e remolacha picada. Mestura todo e toma unha culler de sopa antes das comidas tres veces ao día durante tres meses.

Ademais, o veleno de abella ten boas propiedades diuréticas e bloquea os espasmos dos vasos sanguíneos, expandíndoos. Esta acción leva a unha diminución da presión arterial. Polo tanto, tamén se recomenda picar as extremidades coas abellas dúas veces por semana.

A medicina tradicional dá recomendacións sobre o uso de xelea real e própole. Son bos poderosos antioxidantes, e tamén reducen a fatiga e axudan a limpar o corpo, aumentan a súa resistencia ao estrés nervioso e físico.

No tratamento da hipertensión, tamén se prescriben os froitos da chokeberry. Pódense cociñar en forma de marmelada, compotas, bebidas de froitas, xaropes e ata marmeladas. O zume destas froitas ten un gran efecto terapéutico, que se toma media hora antes das comidas tres veces ao día.