Presión arterial en hipertensión

A presión arterial alta na hipertensión é o principal criterio para a hipertensión crónica, que require un tratamento urxente. Hai que ter en conta que ao longo do día poden producirse lixeiras flutuacións da presión arterial; isto é normal. Pero se o nivel elevado permanece nun nivel alto durante bastante tempo ou a presión fluctúa con diferenzas moi grandes, entón esta é a hipertensión.

Cal é a presión arterial dun paciente hipertenso?

A presión arterial en humanos exprésase mediante dous indicadores: superior ou sistólica e inferior (diastólica). Nun adulto, a presión arterial normal debe oscilar entre 120/80 e 129/84 mmHg. Síntomas que indican enfermidade:

• dores de cabeza na parte posterior da cabeza;
• insomnio;
• mareo;
• desmaio;
• dor na zona do corazón;
• arrepíos ou círculos ante os ollos.

Para pacientes hipertensos, os criterios varían segundo o estadio da enfermidade, como se mostra na táboa:

Grao de hipertensión	Lecturas de presión mm Hg. Art.	Síntomas	Tratamento
Lixeiro	De 140 a 90 a 160 a 100	A presión arterial aumenta periodicamente debido ao estrés Dor de cabeza	Dieta Normalización do estilo de vida
Moderado	160/100—180/110	Ampliación do ventrículo esquerdo do corazón Mareo Desmaio	Medicamentos Exercicio lixeiro Dieta
Pesado	Por riba de 180/110	Ictus Ataque ao corazón Arritmia cardíaca Sangrados nasais	Medicamentos potentes Dieta estrita

A hipertensión é máis perigosa que a presión arterial baixa. Tamén debes ter coidado coa patoloxía debido ao feito de que nas fases iniciais practicamente non hai síntomas. A detección tardía do problema ameaza a interrupción do funcionamento dos órganos internos e un tratamento prolongado.

Como medir para obter un resultado fiable?

As medicións da presión arterial deben tomarse correctamente; disto dependerá a precisión do resultado. Regras básicas para tomar medidas:

• Tome medidas antes das comidas, 3 veces ao día.
• A man do paciente debe estar ao nivel do corazón.
• O manguito do dispositivo debe estar en contacto coa pel, pero non demasiado axustado, para que o dedo índice poida colocarse entre o manguito e a pel. Debes inflar o aire rapidamente e desinflar lentamente.
• 30 minutos antes do procedemento, non fume, beba café, té ou alcohol.
• Durante a medición, non fale nin esforce a man.
• É mellor tomar medidas nas dúas mans. Neste caso, a diferenza entre a esquerda e a dereita normalmente non debe superar o 10%.

Principais métodos de prevención

Con fins preventivos e para manter a presión arterial normal, cómpre seguir requisitos sinxelos:

• controlar as flutuacións do peso corporal;
• a cantidade de sal consumida non debe ser superior a 5 g por día;
• Realiza exercicios sinxelos diariamente;
• eliminar o alcohol e a nicotina do consumo;
• engade froitas e verduras frescas á túa dieta diaria.

Tratamento adecuado da presión arterial alta

Pode estabilizar a presión arterial e, ás veces, desfacerse completamente da enfermidade de varias formas: tradicional ou medicinal. Na casa, podes baixar a presión arterial con té e tinturas. O tratamento con medicamentos debe usarse con extrema precaución e despois de consultar a un médico. Con algúns medicamentos, a presión arterial cae moi rapidamente. Os medicamentos divídense en grupos indicados na táboa.

Grupo de medicamentos	Indicacións	Contraindicacións
Inhibidores da ECA	Enfermidades concomitantes como diabetes mellitus, enfermidades coronarias Para tratamento complexo	Enfermidade renal crónica Reaccións alérxicas
Sartáns	Fibrilación auricular Nefropatía diabética Intolerancia aos inhibidores da ECA	Practicamente sen efectos secundarios Embarazo
Bloqueadores beta	Trastornos do ritmo cardíaco Angina de peito	Enfermidade pulmonar crónica
Diuréticos	Para eliminar o exceso de líquido do corpo, axudando a baixar a presión arterial Diabetes	Hipopotasemia: o uso a longo prazo da droga elimina substancias beneficiosas do corpo
Actuación rápida	Para un alivio rápido dos síntomas Con tratamento complexo	Intolerancia individual aos compoñentes da droga